Get Adobe Flash player
Pengumuman
Rancaekek di Facebook
RancaEkek.Com on Facebook
Chat dengan pengurus
Donasi via PayPal
Klik tombol di bawah ini untuk memberi donasi melalui PayPal atau Kartu Kredit kepada kami:

Catatan:
Donasi yang diberikan bukan untuk kepentingan Kecamatan Rancaekek, namun hanya untuk kelangsungan hidup website ini. Terimakasih.
Statistik
Pengunjung OL: 0
Kunjungan Hr ini: 0
Total Kunjungan: 2569
OS:
Browser:
IP Address: 38.107.191.112
Login Anggota

Archive for the ‘Tips & Trik’ Category

postheadericon Ajari Anak Puasa, Tanpa Ganggu Tumbuh Kembangnya

Oleh: Dr Widodo Judarwanto SpA

Si Polan sejak usia 5 tahun ternyata sudah melakukan ibadah puasa penuh selama 1 bulan. Tetapi si Udin dengan usia yang sama, jangankan untuk berpuasa terlambat makan sebentar saja sudah berteriak keras sekali. Ibadah yang cukup berat ini dilakukan baik oleh keinginan sendiri ataupun karena keinginan orangtua. Bagaimana merencanakan dan membimbing anak dalam melakukan ibadah puasa tanpa harus mengganggu perkembangan dan pertumbuhan anak ?

Memasuki bulan ramadhan, anak belum akil baliq tidak termasuk umat yang diwajibkan berpuasa. Tetapi pada kenyataannya banyak anak pra akil baliq sudah berpuasa “penuh” layaknya orang dewasa. Periode akil baliq biasanya terjadi saat anak sudah mulai masa pubertas atau sekitar usia 12 tahun. Anak perempuan akan mendapat menstruasi dan payudara mulai berkembang. Anak lelaki mulai memperlihatkan perubahan dalam suara, otot, bentuk fisik berubah secara cepat, dan sudah mengalami peristiwa “mimpi basah”. Sejak saat inilah anak diwajibkan untuk berpuasa.

Banyak orang tua beralasan dalam mendidik beribadah khususnya puasa harus dilakukan secara dini dan bertahap. Tak jarang puasa sudah dikenalkan pada anak sejak usia 6 atau 7 tahun meskipun baru puasa setengah hari. Menurut perspektif agama Islam bila ibadah termasuk yang tidak wajib boleh dilakukan asalkan mampu dan tidak dipaksakan. Bila ditinjau dalam bidang kesehatan tampaknya puasa juga mungkin bisa dilakukan oleh anak usia pra akil baliq tetapi harus cermat dipertimbangkan kondisi dan keterbatasan kemampuan anak.

Kondisi psikobiologis anak memang berbeda dengan dewasa dalam melakukan ibadah puasa. Meskipun belum banyak dilakukan penelitian dilakukan terhadap pengaruh berpuasa pada anak dikaitkan dengan aspek kesehatan dan tumbuh kembang anak. Sejauh ini belum pernah dilaporkan seorang anak yang mengalami gangguan yang berat akibat puasa.

FAKTOR PSIKOBIOLOGIS

Aspek kesehatan secara psikobiologis anak usia sebelum akil baliq dapat ditinjau dari aspek tumbuh kembang anak dan fungsi biologis. Aspek perkembangan meliputi perkembangan psikologis seperti perkembangan emosional, perkembangan moral dan perilaku lainnya. Fungsi biologis meliputi aspek fisiologis tubuh, metabolisme tubuh, kemampuan fungsi organ dan sistem tubuh.

Dari aspek perkembangan khususnya kecerdasan dalam periode ini anak mulai banyak melihat dan bertanya. Fantasinya berkurang karena melihat kenyataan, ingatan kuat daya kritis mulai tumbuh, ingin berinisiatif dan bertanggung jawab. Perkembangan rohani pemikiran tentang Tuhan sudah mulai timbul. Anak sudah mulai dapat memisahkan konsep pikiran tentang Tuhan dengan orangtuanya. Tetapi pemahaman tentang konsep ini masih terbatas, bahwa Tuhan itu ada. Demikian pula dalam perkembangan moral, pada periode ini pemahaman konsep baik dan buruk masih sederhana. Makna pemahaman ini hanya sebatas sekedar tahu. Artinya kenapa kewajiban agama dan kebaikan perilaku harus dilakukan belum dipahami secara sempurna. Sehingga dalam melakukan ibadah puasa juga lebih dilatarbelakangi karena faktor fisik tidak dipahami secara moral. Kalaupun moral berperanan lebih dari sekedar hubungan manusia dan manusia. Niat ibadah puasa dikerjakan berdasarkan pengaruh hubungan keluarga atau lingkungan. Misalnya, anak berpuasa karena teman sekelas atau sepermainan sudah berpuasa. Atau, bila berpuasa penuh akan mendapat hadiah dari orang tua.

Dalam aspek biologis kondisi fisiologis tubuh khususnya metabolisme tubuh, fungsi hormonal dan fungsi sistem tubuh usia anak berbeda dengan usia dewasa. Bila aktifitas berpuasa merupakan beban yang tidak sesuai dengan kondisi fisiologis anak dapat berakibat mengganggu tumbuh dan berkembangnya anak. Demikian pula dalam hal mekanisme sistem imun atau pertahanan tubuh anak dan dewasa berbeda. Ketahanan anak dalam merespon masuknya penyakit dalam tubuh lebih lemah.

PERUBAHAN KONDISI TUBUH SAAT BERPUASA

Beberapa penelitian menyebutkan sebenarnya tidak terdapat perbedaan yang berarti saat berpuasa dibandingkan saat tidak berpuasa. Puasa saat Ramadan tidak mempengaruhi secara drastis metabolism lemak, karbihidrat dan protein. Meskipun terjadi peningkatan serum uria dan asam urat sering terjadi saat terjadi dehidrasi ringan saat puasa.

Saat berpuasa ternyata terjadi peningkatan HDL and apoprotein A1, dan penurunan LDL ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Beberapa the penelitian “chronobiological” menunjukkan saat puasa ramadan berpengaruh terhadap ritme penurunan distribusi sirkadian dari suhu tubuh, hormon kortisol, melatonin dan glisemia.

Ritme dan kualitas jam tidur malam, dan kewaspadaan sehari-hari dan kemampuan psikomotor cederung berkurang. Hal inilah yang mengakibatkan peningkatan resiko terjadinya kecelakaan pada anak seperti terjatuh, terpeleset atau kecelakaan saat mengendarai sepeda. Resiko ini semakin meningkat pada anak yang sebelumnya mengalami gangguan kesimbangan, regulasi dan koordinasi.

PERENCANAAN IBADAH PUASA PADA USIA ANAK

Melihat kondisi psikobiologis dan perubahan fisiologi tubuh saat puasa khususnya pada usia anak tertentu sebaiknya dilakukan tahapan waktu disesuaikan dengan usia dan kemamuan mental anak. Tahapan waktu mungkin bisa dilakukan dengan puasa setengah hari pada usia di bawah enam tahun. Di atas usia enam tahun mungkin diperkenalkan puasa penuh saat awal dan akhir puasa yang secara bertahap dilakukan penambahan jumlah puasa yang penuh. Tahapan waktu tersebut harus disesuaikan dengan mental seorang anak. Seorang anak berusia 5 tahun yang mempunyai motivasi yang tinggi dan bermental kuat mungkin dapat berpuasa penuh. Tetapi anak lain yang bahkan dengan usia 2 tahun di atasnya mungkin untuk satu hari berpuasa penuh sudah merupakan siksaan yang luar biasa.

Saat berpuasa pembelanjaran mental adalah pengalaman penting yang dapat berguna dalam pembinaan moral dan mental anak. Faktor mental inilah yang tampaknya sangat berperanan penting dalam keberhasilan pelkaksanaan ibadah puasa seorang anak. Mental setiap anak berbeda dengan anak lainnya dalam melakukan ibadah puasa. Anak dengan tipe mental baja atau yang jarang mengeluh berbeda dengan anak yang bernyali rendah. Meskipun dengan kondisi fisik yang tidak optimal ternyata dapat bertahan baik untuk menutupi kelemahan fisik saat puasa. Kadang hanya dengan memotivasi dan mensuport mental anak dengan pujian maka kendala fisik dalam berpuasa dapat diabaikan. Sebaiknya dalam memotivasi mental anak tersebut bukan dengan paksaan yang dapat berakibat tergangguanya psikologis anak. Tekanan psikologis inilah dapat memperberat beban fisik yang sudah terjadi saat menjalani ibadah puasa pada anak. Read the rest of this entry »

Bagikan melalui:
  • Facebook
  • Twitter
  • E-mail this story to a friend!
  • Print this article!
  • Turn this article into a PDF!

postheadericon Kapan Waktu Tepat Ajari Anak Puasa

VIVAnews – Ada tugas penting bagi orangtua dengan anak selama Ramadan. Selain menyambut bulan penuh berkah ini dan menjalankan puasa, orangtua juga berkewajiban mengajarkan anak-anak mengenai  berpuasa Ramadan. Namun, banyak orangtua merasa  khawatir dan tak tega melihat buah hati lemas lantaran haus dan lapar. Read the rest of this entry »

Bagikan melalui:
  • Facebook
  • Twitter
  • E-mail this story to a friend!
  • Print this article!
  • Turn this article into a PDF!

postheadericon Melatih Anak Puasa Sejak Dini?

By Dr. Irwan

Tanpa dirasa, Ramadhan telah tiba. Bulan yang penuh rahmah dan berkah. Bulan yang penuh dengan pengampunan dan pembebasan dri api neraka. Buat kita orang tua, yang telah berpuluh kali menjalani puasa tentu sudah tahu apa tujuan, makna dan faedah puasa, tapi bagaimana dengan anak-anak kita? Read the rest of this entry »

Bagikan melalui:
  • Facebook
  • Twitter
  • E-mail this story to a friend!
  • Print this article!
  • Turn this article into a PDF!

postheadericon Cara Alami Mengusir Ketombe

KOMPAS.com — Mengusir ketombe juga bisa menggunakan cara alami. Jeruk nipis adalah salah satu buah yang dipercaya bisa mengontrol keberadaan ketombe. Arthur S Simon, dokter spesialis kulit dan kelamin dari Rumah Sakit Pertamina, Balikpapan, Kalimantan Selatan, mengatakan, jeruk nipis dapat melunturkan minyak (sebum) di kulit kepala. Dengan begitu, habitat atau tempat bersarang jamur yang merugikan pun dapat dikurangi. Read the rest of this entry »

Bagikan melalui:
  • Facebook
  • Twitter
  • E-mail this story to a friend!
  • Print this article!
  • Turn this article into a PDF!

postheadericon Mengenali Suara Bising yang Berbahaya

KOMPAS.com — Di sekitar kita, selalu saja ada suara yang terdengar. Bila suara itu dirasa sudah mengganggu kenyamanan atau mengganggu kegiatan sehari-hari, maka biasanya suara itu disebut suara bising. Terpapar keras dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan gangguan pendengaran yang menetap dan tidak dapat dipulihkan. Read the rest of this entry »

Bagikan melalui:
  • Facebook
  • Twitter
  • E-mail this story to a friend!
  • Print this article!
  • Turn this article into a PDF!

postheadericon Makin Ngebul, Makin Sempit Arteri

KOMPAS.com – Kebiasaan merokok, apalagi bila dilakukan terus menerus, menyebabkan pengerasan arteri berlangsung lebih cepat. Dengan kata lain, setiap batang rokok yang diisap akan menambah kaku dinding arteri. Hal ini bisa berujung pada serangan jantung dan stroke. Read the rest of this entry »

Bagikan melalui:
  • Facebook
  • Twitter
  • E-mail this story to a friend!
  • Print this article!
  • Turn this article into a PDF!

postheadericon Berbagai cara menghentikan ‘cegukan’

Bisa dipastikan semua orang pernah mengalami ‘cegukan’. Bila berlangsung sebentar saja, maka cegukan bukanlah masalah. Tetapi ternyata gejala ini dapat berlangsung lama, sehingga bisa menyebabkan insomnia, kelelahan, bahkan depresi bagi yang mengalaminya.
Read the rest of this entry »

Bagikan melalui:
  • Facebook
  • Twitter
  • E-mail this story to a friend!
  • Print this article!
  • Turn this article into a PDF!
Dengan semakin meningkatnya jumlah pengguna HP di Indonesia, menuntut pemenuhan kebutuhan akan agen penyedia layanan isi ulang pulsa baik secara elektrik ataupun fisik. Di D 34 Cellular, Anda akan menemukan semua kebutuhan yang diperlukan untuk mendirikan sebuah Bisnis atau Usaha jasa Penyedia Isi Ulang Pulsa secara lengkap. Dengan bergabung dengan D 34 Cellular, Anda berhak mendapatkan kesempatan untuk meraih penghasilan tanpa batas, dimanapun berada, Anda dapat bergabung dengan kami. Cukup dengan menggunakan  HandPhone (SMS) dan atau  media internet (YM)  yang selama ini Anda gunakan, Anda sudah dapat melakukan pengisian/bisnis pulsa elektronik. Keunggulan yang kami tawarkan antara lain: Harga yang kompetitif Bebas menentukan harga jual ke konsumen Transaksi real time, 24 jam seharin dan 7 hari perminggu Satu chip untuk semua operator Manajemen stok pulsa yang sangat terawat Satu harga untuk semua agen Tanpa resiko hilang Tidak perlu tempat penyimpanan voucher pulsa Lebih praktis, karena tidak perlu gosok voucher pulsa Tidak ada batas deposit Mampu mengatasi harga voucher yang berubah-ubah, karena modal yang tersimpan dalam saldo rupiah bukan pulsa. Kendali ditangan Anda, Anda bisa memonitor jumlah deposit, ganti password dan rekap transaksi hanya dengan SMS ke Server kami Informasi (perubahan harga, ganguan dll) di beritakan melalui SMS ke No. HP Anda dari SMS Server Tidak ada target penjualan Satu pendaftaran bisa paralel ke banyak No HP (Seperti membuka cabang) Bonus dari transaksi downline Anda Pendaftaran GRATIS Di dukung oleh teknologi Server yang selalu update dan mutakhir Dan lain sebagainya. Bersama kami, Anda akan mendapat dua keuntungan sekaligus: Aktif income dari penjualan produk voucher pulsa elektrik murah, Pasif income dari bonus transaksi downline yang anda ajak bergabung menjadi agen pulsa kami. Sekali lagi, terimakasih atas kunjungan anda ke website D 34 Cellular. Untuk segera bargabung bersama kami, cukup dengan mengetikkan SMS: Daftar#Nama Counter#Alamat#No Hp kirim ke nomor: 085659000034. Wassalam, D 34 Cellular Pusat D34 Cell: Jalan Dahlia No. 34, Blok 12 Perumnas Bumi Rancaekek Kencana Bandung Telp: 022-7797895 Cabang D34 Cell: Jl. Nusa Indah Raya No. 91, Blok 2 Komplek Ruko Perumnas Bumi Rancaekek Kencana Bandung Telp: 022-7797979 www.d34cell.com Marketing: Telp: 022 7040 6040